Ramer et courir en bord de mer, ça vous tente ? Le Département de Loire- Atlantique organise une journée paddle- run, activité sportive qui associe course à pied et paddle, dimanche 11 juin à Mesquer.

Les participants enchaineront des portions de paddle en mer et de course à pied sur le littoral. 

Au programme : course enfants le matin, course familles le midi puis course adultes l’après-midi. Tarif : 3€/course. Hors course, il est également possible de s’initier tout simplement à l’activité paddle à l’espace découverte (gratuit / inscriptions sur place). 

-Toutes les informations sur : loire-atlantique.fr/paddle-run-mesquer 

Programme et inscriptions 

-10h30 : courses enfants (niveau CM à la 3e)
Parcours : départ en paddle depuis le chenal, arrivée sur la petite plage (600 m), puis course à pied de 1,6 km (2 boucles de 800m), retour en paddle de la petite plage jusqu'au chenal (600m). 

-12h : course famille en relais duo
Parcours : départ en paddle depuis le chenal, arrivée sur la petite plage à 2 sur le paddle (600 m), puis course à pied de 800m X2 (enfant puis parent), retour en paddle à 2 sur la planche depuis la petite plage et jusqu'au chenal (600m). 

-10h30-12h : initiation au paddle.
Un espace découverte gratuit est mis à disposition pour tester l’activité paddle. Une séance dure 30 minutes. Inscriptions uniquement sur place. 

-14h30 : course adulte.
Parcours : course aux bouées sur la plage de Sorlock, avec 4 portions paddles et 3 portions courses (2 km de paddle en fonction de la météo Marine et 5 km de course à pied). 

Informations pratiques 

-Dimanche 11 juin à partir de 10h30, plage de Sorlock à Mesquer. 


-Public : adultes et familles, enfants à partir de 7 ans 


-Tarif : 3€ par course. Le règlement s'effectue sur place en espèces ou par chèque. 


-Équipement à prévoir : un maillot de bain et/ou une combinaison, une tenue de rechange, une gourde 


-Attestation de savoir nager : les participants doivent savoir nager (des gilets de sauvetage seront fournis sur place) 


       –Pour les participants n’ayant pas de paddle : prêt sur place. 

Laisser un commentaire

Commentaires

Réseau média web

Liens utiles

Twitter

#Pluralisme #information
#LaFranceInsoumise saisit l’#ARCOM du traitement médiatique inadmissible qu’elle subit de la part de certains médias depuis le 7 octobre 2023 https://media-web.fr/la-france-insoumise-saisit-larcom-du-traitement-mediatique-inadmissible-quelle-subit-de-la-part-de-certains-medias-depuis-le-7-octobre-2023/

#SaintNazaire : 9ème édition du #festival de cinéma #ZonesPortuaires #skateboard
https://saintnazaire-infos.fr/saint-nazaire-9eme-edition-du-festival-de-cinema-zones-portuaires/

Afficher plus