Et si le cycle menstruel devenait un véritable outil de compréhension de soi plutôt qu’une contrainte à subir ? C’est l’approche proposée par Avril Hassimo, éducatrice menstruelle, à travers son atelier « Kiffe Ton Cycle », organisé à La Baule durant tout le mois de juillet 2026.
Loin des injonctions à tout planifier selon les fluctuations hormonales, l’atelier invite les participantes à considérer leur cycle comme une boussole d’énergie et d’organisation. L’objectif : apprendre à observer les variations naturelles du corps, de l’énergie et des émotions afin d’ajuster certaines habitudes du quotidien, sans transformer son agenda en calendrier hormonal rigide.
Pendant deux heures, dans un cadre intimiste, Avril Hassimo transmet des connaissances accessibles sur le fonctionnement du cycle menstruel et les effets possibles des variations hormonales sur la concentration, l’humeur, les relations, le corps ou encore la vitalité. Une approche concrète qui s’appuie sur l’observation de soi et sur des ajustements réalistes, adaptés aux contraintes de la vie quotidienne.
Une éducatrice menstruelle au service de l’autonomie des femmes
Spécialisée dans l’éducation menstruelle, Avril Hassimo accompagne les femmes souhaitant mieux comprendre leur fonctionnement cyclique. Son travail s’adresse particulièrement à celles qui jonglent entre activité professionnelle, entrepreneuriat, maternité, vie familiale et charge mentale.
Sa démarche vise à faire du cycle menstruel un outil de connaissance de soi, de prévention et d’écoute corporelle. Elle aide les participantes à identifier leurs rythmes personnels, à repérer les signaux de leur corps et à anticiper les périodes plus sensibles afin de mettre en place des stratégies simples et adaptées à leur réalité.
Informations pratiques
Atelier « Kiffe Ton Cycle »
- Dates : jeudis 2, 9, 16, 23 et 30 juillet 2026
- Horaires : de 17 h à 19 h
- Lieu : ELLEAIME, 3 avenue du Four, 44500 La Baule
- Tarif : 30 € par personne
- Capacité : 8 participantes maximum
Renseignements et inscriptions :
www.cycle-feminin.fr/atelier
Contact :
Avril Hassimo
06 38 36 59 72
avrilhassimo@hotmail.com
